Błażej Szlęk - BeBetter

Dietetyk
Pedagog
Trener

Błażej
Szlęk

O mnie

W 2011 roku ukończyłem naukę na Uniwesytecie Łódzkim. Obroniłem na ocenę bardzo dobrą dyplom na kierunku: Pedagogika Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego. Ukończyłem również studia podyplomowe na kierunku Dietetyka w WSKZ w Warszawie. Na studiach zdobyłem szeroką wiedzę z zakresu dietetyki, pedagogiki, wychowania oraz psychologii, która jest dla mnie podstawą do podjęcia skutecznej pracy z podopiecznym. Przez ostatnie lata odbyłem wiele szkoleń oraz kursów z zakresu żywienia, suplementacji oraz biochemii. Uzyskałem dyplom terapeuty zajęciowego, co niewątpliwie zwiększa zakres mojej opieki, a Tobie pozwala czuć, że jesteś w rękach nie tylko sportowca i trenera, ale także wychowawcy i pedagoga.

W swoim portfolio mam wiele przemian, które odmieniły życie moich podopiecznych. Zajmuję się osobami posiadającymi najróżniejsze cele, predyspozycje oraz stopień zaawansowania. Współpracuje z zawodnikami/zawodniczkami sportów siłowych i sylwetkowych, co przyniosło wiele medali na prestiżowych zawodach. 

W zakresie mojej opieki jest prowadzenie do celu z absolutnie wszystkim, czego potrzeba, aby ten cel osiągnąć. Jestem zawsze do dyspozycji w razie wątpliwości i pytań.

Opieka oznacza dla mnie wspólną kontrolę postępów, konsultacje oraz dialog. Stawiam na nowoczesne rozwiązania i zrywam z zabobonami starej szkoły dietetyczno-treningowej. Aktualizuję swoją wiedzę na bieżąco, aby mieć pewność, że proces jest dla Ciebie bezpieczny. Plany rozpisuje w oparciu o wyniki badań. Działam holistycznie, nigdy powierzchownie.

Kompetencje

  • Dietetyk
  • Trener Personalny klasy Master
  • Instruktor Terapii Zajęciowej
  • Instruktor Kulturystyki
  • Instruktor Trójboju Siłowego
  • Instruktor Olipmijskiego Podnoszenia Ciężarów
  • Kursy i szkolenia, nierzadko pod okiem największych autorytetów z zakresu treningu, żywienia i profilaktyki zdrowia

Oferta

Podstawowa opieka online 1 miesiąc- pakiet silver:

  • Plan żywieniowy
  • Plan suplementacyjny
  • Plan treningowy
  • Jednorazowa konsultacja po otrzymaniu planów

99 ZŁ

Kompleksowa opieka online 1 miesiąc- pakiet GOLD:

  • Plan żywieniowy
  • Plan suplementacyjny
  • Plan treningowy
  • Konsultacje nielimitowane
  • Stała kontrola postępów oraz kontakt
  • Analiza wyników badań

199 ZŁ

Kompleksowa opieka 3 miesiące:

  • Plan żywieniowy
  • Plan suplementacyjny
  • Plan treningowy
  • Konsultacje nielimitowane
  • Kontrola postępów
  • Analiza wyników badań

549 ZŁ oszczędzasz 50 zł

Plan treningowy na 4 tygodnie

  • Plan treningowy
  • Odpowiedź na pytania do planu poprzez mail
  • 59 ZŁ

    Voucher prezentowy

    zgodnie z zamawianą opcją

    Galeria

    Przemiany

    FAQ

    Zaczynamy od ankiety, wywiadu i regulaminu, które dostarczam Tobie na mail a następnie Ty odsyłasz je do mnie wypełnione wraz z wymaganymi załącznikami (zdjęcia, wyniki badań etc.) Opcjonalnie zachęcam też najpierw do telefonu. Kilka minut rozmowy pozwala na wstępne poznanie Twoich oczekiwań a Ty wiesz, że po drugiej stronie jest człowiek.
    Pierwszej wpłaty za opiekę dokonujesz w momencie odesłania wypełnionej ankiety
    i wywiadu. Dzień dostarczenia planów to dzień rozpoczęcia opieki.
    Nie. Zapewniam Cię, że więcej czasu zajmuje kupno fast fooda wraz ze staniem w kolejce, dojazdem na miejsce itp niż przygotowanie obiadów na 3 dni. Finalnie dojdziesz do takiej wprawy, że będziesz robił wszystkie posiłki na kolejny dzień w kilkanaście minut.
    Nie. Dobieram ogólnodostępne, dobre jakościowo, często polskie produkty. Podpowiadam miejsca na zakupy oraz w razie potrzeby instruuje jak kupować, aby za możliwie niską cenę otrzymać najlepsze jakościowo jedzenie.
    Jest to uzależnione od wielu czynników ustalanych indywidualnie.
    Jak najbardziej. Rozpisuje plany także dla rodzin i jednego gospodarstwa, ułatwiając tym czynności takie jak zakupy i gotowanie. Dodatkowo przewiduję zniżkę dla par/rodzin.
    Tak. Maksymalnie w ciągu 30 dni od rozpoczęcia współpracy, ale najlepiej przed podjęciem współpracy. Lista badań jest ustalana indywidualnie w zależności od takich czynników jak wiek, stan zdrowia, cel, stopień zaawansowania.
    Współpracuje z osobami stosującymi diety wegetariańskie. Nie zajmuję się rozpisywaniem planów wegańskich.
    W ramach opieki kompleksowej jestem do dyspozycji 6 dni w tygodniu. Opieka podstawowa natomiast obejmuje kontakt w postaci konsultacji na początku współpracy i podsumowania na koniec danego miesiąca.

    Kontakt

    logo

     

    Błażej Szlęk

    669 810 382

    Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

    ALL CONTENT COPYRIGHT © 2019 BEBETTER ALL RIGHTS RESERVED
    REPRODUCTION OR REDISTRIBUTION WITHOUT PERMISSION IS STRICTLY FORBIDDEN